毎年この時期になるととっても増える「抜け毛」のご相談。 夏から秋にかけて、一番多くなる時期なんです。 簡単に言えば夏のダメージが秋に出てきているということ。 抜け毛を起こしたくない場合は夏の過ごし方が重要になります^^; と、いってももう秋ですので、今からの対策をお伝えしますね♪ デリケートな頭皮と髪、洗い方は優しく丁寧に 夏の紫外線ダメージを受けた頭皮や髪は非常にデリケート。 ゴシゴシ強く洗っては、抜け毛を加速させる原因となります。 ココで大事なのは「洗い方」。 優しく頭皮をマッサージするように、そして丁寧にできるととってもいいですね！ 抜けやすい毛をわざわざ引っ張って抜け毛に変えているのはあなたの「手」かも知れません。 頭皮が乾燥、ほったらかすと老化促進 乾燥＝老化 という方程式があります。 潤いが無くなることは、老化です。 コレもまた紫外線を浴びすぎると頭皮が乾きますし、洗い方が雑だったり刺激の強いシャンプーでも乾燥は促進されます。 出来るだけ頭皮に負担を少なくすることがポイントで、例えばシャンプーを変えてみたり、頭皮用のトリートメントも有